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肠胃不好怎么办 经络按摩来调理

来源:夏日菜谱   时间: 2021-10-12

肠胃不好怎么办?现代人,三天两头聚会,每次聚会都舞酒不欢导致现在人的肠胃都不好,那么该怎么办呢?今天小编就给你分享经络按摩调理肠胃的方法,一起来学习下吧。

1、阳溪穴头痛眼疾-扫光

阳,指阳经;溪,山洼流水之沟。指本穴在手背之阳的两筋凹陷明显处。

【主治】清热散风,通利关节。主治头痛、耳鸣、耳聋、牙痛、目赤肿痛。

【部位】在腕部,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖学“鼻烟窝”凹陷中。

【快速取穴】手掌侧放,拇指伸直向上翘起,腕背桡侧有一凹陷处即是。

【特效按摩】以拇指指腹按压半分钟以上,可迅速缓解头痛。经常用拇指尖垂直掐按此穴,每次卜3分钟,可以有效防治脑中风和高烧不退等症。

2、偏历穴防止脑中风

偏,偏离;历,行经。大肠经从这里分出络脉,偏行肺经。

【主治】清热利尿,通经活络。主治耳聋、耳鸣、鼻出血、目赤、牙痛、肠鸣、腹痛。漯河市怎样治癫痫

【部位】在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪(见本页)与曲池连线上。

【快速取穴】两手虎口垂直交叉,中指端落于前臂背面处有一凹陷即是。

【特效按摩】经常用拇指指腹揉按偏历数次,每次卜3分钟,可预防面部神经麻痹和脑中风。

3、温溜穴快速止鼻血

温,温暖;溜,流通。本穴有温通经脉之功,善治肘臂寒痛。

【主治】清热理气。主治寒热头痛、面赤面肿、口舌痛、肩背疼痛。

【部位】在前臂,腕横纹上5寸,阳溪与曲池连线上。

【快速取穴】先确定阳溪(见本页)和曲池(见50页)的位置,两穴连线的中点处即是。

【特效按摩】突然鼻出血时,用拇指压迫温溜,可快速止鼻血。经常手凉、手心冒冷汗的人可多揉此穴,能驱寒。

4、下廉穴手臂的保护神

下,下方;廉,边缘。穴在前臂背面近桡侧缘,上廉之下。

【主治】调理肠陇南治癫痫病比较好的专科医院胃,通经活络。主治眩晕、腹痛、上肢不遂、手肘肩无力。

【部位】在前臂,肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上。

【快速取穴】侧腕屈肘,以手掌按另一手臂,拇指位于肘弯处,小指所在位置即是。

【特效按摩】将食指与中指并拢,以指腹垂直按压下廉,左右臂各卜3分钟,可减轻运动系统疾病所导致的疼痛。

经络养生就是要找准穴位,然后针对性的按摩,所以闲来无事的时候可以看看人体的经络图,读一些中医书,学学中医养身之道。

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1、阳溪穴头痛眼疾-扫光

阳,指阳经;溪,山洼流水之沟。指本穴在手背之阳的两筋凹陷明显处。

【主治】清热散风,通利关节。主治头痛、耳鸣、耳聋、牙痛、目赤肿痛。

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【特效按摩】以拇指指腹按压半分钟以上,可迅速缓解头痛。经常用拇指尖垂直掐按此穴,每次卜3分钟,可以有效防治脑中风和高烧不退等症。

2、偏历穴防止脑中风

偏,偏离;历,行经。大肠经从这里分出络脉,偏行肺经。

【主治】清热利尿,通经活络。主治耳聋、耳鸣、鼻出血、目赤、牙痛、肠鸣、腹痛。

【部位】在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪(见本页)与曲池连线上。

【快速取穴】两手虎口垂直交叉,中指端落于前臂背面处有一凹陷即是。

【特效按摩】经常用拇指指腹揉按偏历数次,每次卜3分钟,可预防面部神经麻痹和脑中风。

3、温溜穴快速止鼻血

温,温暖;溜,流通。本穴有温通经脉之功,善治肘臂寒痛。

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【部位】在前臂,腕横纹上5寸,阳溪与曲池连线上。

【快速取穴】先确定阳溪(见本页)和曲池(见50页)的位置,两穴连线的中点处即是。

【特效按摩】突然鼻出血时,用拇指压迫温溜,可快速止鼻血。经常手凉、手心冒冷汗的人可多揉此穴,能驱寒。

4、下廉穴手臂的保护神

下,下方;廉,边缘。穴在前臂背面近桡侧缘,上廉之下。

【主治】调理肠胃,通经活络。主治眩晕、腹痛、上肢不遂、手肘肩无力。

【部位】在前臂,肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上。

【快速取穴】侧腕屈肘,以手掌按另一手臂,拇指位于肘弯处,小指所在位置即是。

【特效按摩】将食指与中指并拢,以指腹垂直按压下廉,左右臂各卜3分钟,可减轻运动系统疾病所导致的疼痛。

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