夏日菜谱_生日餐菜谱_秋季养生菜谱_萝卜菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 粽子的做法 > 正文内容

影响男性生育的六大外在因素 吃什么提高生育力 - 家庭医生在线生殖频道频道

来源:夏日菜谱   时间: 2021-01-18

有些不育症可能是遗传及部分器官器质性病变引起的,但更多的和生活习惯密切相关。如果能够在日常生活中了解或者克服这些不良习惯,将会减少甚至可以避免症的发生。

影响男性生育的六大外在因素

性生活混乱:

婚外性行为和“一夜情”的泛滥,最直接的后果就是男性容易患上淋病、、乃至等恶疾,这将损伤男性的生殖功能,使精子的活力和数量严重下降而致不育。

吸烟酗酒:

已经有研究表明,吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力进一步降低。上述的因素会使胎儿畸形,也是形成男性不育的主要因素。

治疗癫痫病比较新药物style="text-indent:2em;text-align:left;">常泡热水澡:

泡热水澡对精子也有影响,因为适合于精子发育的温度为34度左右,高温对精子发育产生不良影响。所以,户外作业、热水浴、桑拿、夏天不开空调驾驶等高温环境要尤其注意。

内裤太紧:

过于紧身的内裤不但压迫男性生殖器官,还会影响睾丸的正常发育,降低精子的活力和数量。不透气、不散热的环境下,不利于精子的生存。

久骑自行车:

因为骑自行车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺会紧贴在坐垫上,长时间挤压后会导致缺血、、发炎,影响精子的生成,以及前列腺液和精液的正常分泌,导致不育症。

颠痫病好治吗ext-align:left;">环境因素:

造成男性不育的重要因素之一,它能引发男性无精症、少精症以及弱精症。精子质量的下降普遍存在于每个男性,精子质量评价的各个指标均能达到优良者不足5%,各个指标能达到正常标准下限就已十分不错了。

提高男人生育力食物

1、食用含有镁的信物

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力

抽搐的原因有什么:left;">富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、精子中富含微量元素锌,锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用

因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用

若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤松原癫痫哪家医院治得好、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

(责任编辑:莫克豪 )

文章关键词:

人流前要做哪些检查?

为什么有人药流后不孕?

药物流产和手术流产各适合什么人?

做人流要多少钱?能自己签字吗?

现在大家生活条件越来越好,但是由于工作等原因大家的作息和生活习惯却不见得越来越好。最直接的影响就是导致了男性的精子质量下降了。那么具体是……

番茄红素可以减少前列腺发病率,甚至减缓或终止前列腺癌的进度。前列腺是制造精子的腺体,对男人的生育能力至关重要。阿加渥的科研组已开始一项试……

男性如何提高生育能力呢?要知道,怀孕并不是女性一个人的事情,作为丈夫也需要做好孕前保健来提高生育能力哦。今天,小编在这里总结了男性提高生……

在目前,有越来越多的男性生育能力受到外界的因素而发生影响,导致很多男性在结婚后想要让女性成功受孕也成了一个问题,而有些男性感觉奇怪,影响……

夏季天气变化无常,这给细菌病毒提供了良好的繁殖条件,不少男性在好不准备的情况下患上了生殖器疾病,不孕不育症就是其中的一种,这对家庭来说无……

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病   癫痫病专科医院   癫痫病医院   北京癫痫病医院   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   治疗癫痫病专科医院   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫治疗方法   西安治疗癫痫病医院   北京癫痫病医院   治癫痫病的医院   北京癫痫医院哪家好   癫痫病症状   哪里医院看癫痫好   北京治疗癫痫病的医院   全国治疗癫痫病医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名