给1型糖尿病患者的饮食建议 - 家庭医生在线糖尿病频道

　　1型糖友不可认为打了胰岛素就可以不控制饮食了，加上1型糖友多半发病年龄小，兼顾孩子成长中的营养要求就可以了。

　　但是要做到这样却也并不简单，吃多了怕，吃少了又怕，怎么样才能把握好这个度，或者让这两样都能兼顾并非易事。

　　下面是治疗专家提出的一些建议：

　　1、平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：癫痫病有什么菜不能吃的粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

　　2、吃“健康的糖”。“健康的糖”指的是全麦谷物、水果、蔬菜和低脂牛奶。去超市，要选新鲜的食物，少买罐头、盒装食品和冷冻食品。要挑选加工程序最少的食物，不买已加工好的或半成品食物。

　　3、多选用富含纤维质的食物。如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类（黄豆、红山东癫痫病的治疗专家豆、蚕豆等），及咸的中西式点心（如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等），在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。

　　4、严格限制、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品。如一定要吃甜食，可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高于10%～15%的水果，如柿子、荔枝、红果、甘蔗等尽量不食用，可选用含糖量低的西瓜、桃、苹果、枇把，也可用西红柿、黄瓜、青萝卜代替。食用水果时，应适当减掉部分主食，时间要妥善安排，最好放在2餐之间。

（武汉治疗癫痫病应该选择哪家医院责任编辑：徐蓓蓓 ）

文章关键词：

中山大学附属第一医院何秋毅谈疫情期间糖尿病患者的合理用药

吃甜味剂对血糖是否有影响？

什么是GI值？胡萝卜GI值高不高？

糖尿病患者不建议吃哪些零食？

1型糖尿病患者大多是未成年人，他们的身体骨骼还未完全发育，在饮食方面有更大的讲究，下面一起来看看专家对一型糖尿病患者饮食建议。

一型糖尿病属于糖尿病的一种，它的发生将会严重的危害到患者的健康，导致他们的体内的血糖严癫痫患者可以上夜班吗重升高，而且还会特别的痛苦，该病患者在饮食的时候容……

谈到糖尿病，许多人认为是中老年人才会得到，但其实小孩也会罹患糖尿病，尤其是第1型糖尿病；一旦罹病就必须终生仰赖胰岛素。专家表示，孩童是否……

1型糖尿病是糖尿病的主要类型，起病较急，容易发生酮症酸中毒，危及患者的生命。很多人们饱受1型糖尿病的折磨，有研究发现，职场白领压力过大易……

1型糖尿病是最为常见的糖尿病类型，1型糖尿病的患病率约占总糖尿病病例的10%。1型糖尿病一般是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就……