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常吃这些食物易得偏头痛!推荐中医治疗偏方 - 家庭医生在线神经科频道

来源:夏日菜谱   时间: 2021-01-16

在现代社会的发病率越来越高,究其原因,很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等7种食品,位居引发偏头痛的黑榜单。

NO.1香肠、热狗

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好尽量少吃些。

NO.2味精

炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你偏头痛发作。

NO.3代糖食品

所谓“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸),让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。代糖是病人的好选择,对偏头痛患沈阳癫痫病专科医院者却并非如此。

研究发现,代糖“阿斯巴甜”会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,引发偏头痛。而低糖可乐、低糖汽水、糖口香糖、冰淇淋都含有阿斯巴甜。所以对“代糖”比较敏感的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。

建议偏头痛患者注意看产品包装上的食品内容标识,如果上面标有上述代糖成分,就应尽量避免食用,想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖。

NO.4强烈的气味

强烈的气味,如香水、香烟、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等,会引发偏头痛。所以家里最好经常开窗通风,并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。

NO.5红酒

所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果偏头痛者真想喝上两杯北京癫痫病医院,哪家好,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。

NO.6咖啡

咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

NO.7药

有些女性首次服用避孕药后,会出现偏头痛。如果女士属于这种情况不妨改用其他避孕方式。

中医治疗偏头痛的偏方

在《本草备要》中记载:“王荆公患偏头痛,捣莱菔汁,仰卧,左痛注右鼻,右痛注左鼻,或两鼻齐注,数十年患,二注而愈。”所说的莱菔汁就是白萝卜汁。

中医认为白萝卜陕西专业癫痫病医院在哪里汁辛甘,性凉,治疗因或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛,有一定效果。西医称偏头痛为“血管性头痛”,在中医看来,“不通则痛”,白萝卜汁中含天然芥子油,滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收,起到通窍活血的效果,从而缓解偏头痛。

取白萝卜一根,洗净切丝,以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛,就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次,连用4~5天即可见效。

患者取汁时要注意卫生,防止因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦的情况发生。此外,还可将白萝卜皮贴在太阳穴处,也有一定治疗效果。治疗效果不明显的,最好及时去医院查明原因并进行针对性治疗。以上治疗方法要在严格的卫生下和医生监督下进行。

大量的现代临床研究和民间用药实践证明:灵芝可增强机体的抗免疫力,提高化疗药的疗效;减轻化疗(也包括放射治疗)引起的、脱发、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、、肝肾损伤等毒副作用,提高肿瘤患者对化疗的耐受性;改善肿瘤患者的生活质量;延长患者的生存期。少数失去手术或放化疗机会的患者,用灵芝治疗甚至可长期带瘤生存。第三代去壁灵芝孢子粉是高浓缩型灵芝孢子粉,主要用于治疗。传统(第二代)灵芝孢子粉只做到破壁技术,解决了孢西安治癫痫病的医院子粉吸收难的问题。去壁孢子粉在“破壁”基础上再次深度去壁分离90%无效成分,使得灵芝多糖、三萜等首要功效成分含量10倍级提升,因而具有更加明显的使用效果

(责任编辑:邓莹莹 )

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