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胃痛的饮食原则有哪些?不能吃哪些食物? -

来源:夏日菜谱   时间: 2021-01-14

一日三餐不定时、总是、大量的吸烟喝酒,吃辛辣刺激性的食物直接刺激了胃黏膜,久而久之导致胃部,到目前为止还没有任何药物能够彻底的治疗胃部疾病,必须要注意生活中的护理。

如何饮食?

1、纠正不良的饮食习惯

饮食方面应该以清淡为主,少吃油腻和刺激性食物,比如含有酒精类以及香料的食物,避免食物中过苦、过酸、过甜、过咸的食物,戒掉烟酒。

2、饮食要定时定量

河南哪家医院能治好癫痫lign:left;">长期胃部疼痛的患者每日三餐要定时定量,间隔时间要合理,的患者可以采取少量多餐的原则,尽量不吃或者是少吃零食,这样可以减轻胃部的负担。

3、注意营养的平衡

均衡的饮食可以供给身体所需要的各种素、矿物质,有利于保护胃黏膜,提高了胃部防御能力,并且可以促进局部病变的快速恢复和再生。

4、采取合适的饮食结构

饮食宜选择温、软,烹调采取烩、熬、煮、蒸的方式,不要吃粗糙和坚硬的食物,吃饭时避免狼吞虎咽,细嚼慢咽能够让食物在口腔中充分的咀嚼,和唾液充分混合之后再慢慢的吞咽下去,这样有利于食物消化和病情恢复,脾胃虚寒的患者不能吃生冷的食导致患上癫痫病的病因都有哪些物。

胃部疼痛不能吃什么?

1、辣椒

胃部不好时千万不能吃辣椒,因为辣椒中的辣椒素会刺激胃黏膜,可能会造成胃粘膜的和充血糜烂,增加了胃酸分泌。当胃酸过多时会收缩胆囊,导致胆汁不容易排出来,诱发了胰腺炎或者胆囊炎,同时也不能吃辛辣的食物比如洋葱、大葱、大蒜,不然会加重病情。

2、油炸的食物

油炸的食物属于高脂肪食物不容易被消化,会让人体分泌更多的胃酸,从而加重了消化道的负担。常常吃油炸食物会引起食欲不振、、便秘、银川癫痫医院哪个好上火、腹部等,同时油炸的食物经过了长时间的高温破坏了营养素,不利于营养的吸收。

3、咖啡

咖啡中含有的咖啡因会促进胃酸的分泌,当胃酸过多时会刺激胃黏膜,从而侵蚀了胃壁,导致消化不良或者胃部,加重了疾病。如果长期空腹喝咖啡的话也容易导致或者胃炎。

温馨提示

胃病患者一日三餐要定时定量,坚持早饭吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则,多吃新鲜的蔬菜和水果,不能吃辛辣刺激性的食物,清淡饮食,纠正不良的饮食习惯。

(责任编辑:何诗雅 )

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