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舌苔发黄不要吃火锅糖尿病人吃什么好糖尿病饮食

来源:夏日菜谱   时间: 2020-11-11

 

    在冬天,吃火锅是很多人的最爱,可糖尿病人吃火锅却有一些限制――看看自己的舌苔黄不黄,以确定自己能不能吃火锅。

  中医认为,黄色舌苔是内黑龙江的癫痫病医院排名热的表现,说明体内有热毒存在,对要谨慎,像涮羊肉这种大热的食物就不应该食用。北京大学第一医院中医科刘玉宁主任医师说,如果糖尿病人的舌苔是黄的,最好远离涮羊肉;舌苔不黄,可以适量吃一些,但不可经常吃,以防止病情反弹。

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  这是因为糖尿病人本来内有邪热,火锅中的花椒、辣椒等,都是温热的食物,而火锅的底汤大多数含有大量的猪油、牛油等动物高油脂物质,火锅的配菜也是以牛肉、羊肉等肉类和各种油炸的丸子为主,吃得过多,无异于火上浇油,对病情极为不中医怎样治疗癫痫利。

  另外,即使糖尿病人舌苔不黄,能适量吃火锅,也应该注意总热量的摄入。刘玉宁提醒,吃火锅时最好选用低盐、低油的调料;以酱油、葱、醋、辣椒调制的调料含油脂和盐分高,不应过多食用;多吃蔬菜、豆腐、香菇、海带治癫痫病有哪些药;还可以用大白菜、黄豆芽、红萝卜、白萝卜、芹菜叶等熬煮高汤作为素食汤底。

 

 

 

 

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