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油条的做法:3道油条家常菜肴的做法家常菜的做法家常菜谱天天饮食

来源:夏日菜谱   时间: 2020-11-11

 

  一、炸油条塞肉

  原料:油条3根、肉糜150克、葱末15克、姜末15克、黄酒5克、细盐5克、酱油10克、味精5克、生粉25克、鸡蛋1只、面粉40克、食油500克(实耗50克)。    

  制作:

  1.肉糜放入碗内,加水两调羹,加盐、葱、姜末、酱油、黄酒后用力搅拌,待拌上劲后,加生粉拌匀待用。

<湖北哪家医院治癫痫权威p>  2.油条每根切成8段,分别塞上拌好的肉糜,并在油条两端的剖面上沾上用鸡蛋和面粉调成的糊。 

  3.锅内放食油,待油烧至温热时,将塞肉油条逐段放入炸至金黄色后捞出滤油上盘。

  特点:脆松喷香。

  二、酱爆油条丁

  原料:油条3根,花生米50克,乳酱瓜半根,黄酱(豆瓣酱)25克,白糖20克,味精5克,黄酒25克,细盐少许。

  制作:

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  1.油条切成5厘米的丁,花生米用开水浸泡后去红衣,用粗盐炒熟后冷却,乳酱瓜切成细米粒状。

  2.烧热锅,加食油,待油热后,将油条丁放入锅,用小火将油条丁煸至透而发脆后取出。

  3.趁热锅加食油少许,然后将黄酱放入炒香,再加糖、盐、酒、味精炒至稠浓后,将油条丁、花生米、酱瓜粒放入翻炒均匀装盆。

  特点:酱香醇美。 :foodwang.com

  三、鱼茸婴儿睡眠癫痫发作症状油条汤

  原料:油条两根,鳗鱼段250克,鸡蛋1只(用蛋清),青菜心3棵,木耳25克,葱末5克,姜末5克,黄酒15克,细盐5克,味精5克,生粉15克,肉汤750克,麻油10克。

  制作:

  1.油条切成1寸长的段,青菜心切成四瓣,与木耳一起洗净。

  2.鳗鱼段剔去皮、骨和刺后剁成细茸,放入碗内,加蛋清和两调羹清水、盐,用力搅拌。待鱼茸拌上劲起黏性后,再加生粉拌匀。

 青海哪家治疗癫痫病 3.锅内放肉汤后烧滚,加盐、味精、黄酒调好口味后,转小火。再在盛放鱼茸的碗内加油条、菜心、木耳拌至油条、青菜心、木耳都均匀地沾上鱼茸,然后逐一放入汤内,至汤被再度烧滚后,撇去浮沫,淋上麻油即成。

  特点:鲜香爽口。

  提醒:油条虽好吃,常吃油条也有害处。油条香脆松软可口,诱人食欲,因此有些人常常把它作为食用,有的人为了节省时间,一天全吃油条,殊不知这种做法有损健康,可引起未老先衰或痴呆,尤其是老年人,经常食用还会形成老年性痴呆。

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