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香辣椒盐手抓猪蹄

来源:夏日菜谱   时间: 2020-10-15

咱要的就是大快朵颐,要的就是过瘾给力的满足感!

香辣椒盐手抓猪蹄

原料:猪脚、大蒜、生姜

调料:油、盐、料酒、椒盐、辣椒粉、花椒粉

香辣椒盐手抓猪蹄做法

1、生姜、大蒜拍碎切成末备用

2、猪蹄洗净剁成小块入水焯熟,捞出控干表面的水分,一定要控干

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3、锅中放入适量的油,待油温升高后,放入猪脚先小火炸

4、再大火将猪蹄炸到表面变得稍微焦脆后捞出控干油

5、锅中留少许底油,放入姜末蒜末、适量的辣椒粉以及花椒粉炒香

6、再下入炸好的猪蹄翻炒均匀

7、再加入适量的料酒,翻炒均匀

8、出锅前撒入适量的椒盐,翻炒让猪脚表面均匀沾上椒盐即可

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【Tips】

1、这个猪蹄做出来是外焦脆,内里有嚼劲的口感。如果不喜欢这样口感的,可以事先将猪蹄蒸或者下水煮到猪蹄可以用筷子戳透,这样做出来的口感就是外皮会带点脆带点嚼劲,但内里是软中带Q的。前者是比较费牙口,适合当下酒菜或者解馋吃,后者比较适合当佐餐配饭吃~

2、姜蒜、料酒可以去腥增香。

3、炸的时候记得先小火炸,可以逼出猪蹄中过多的油脂,再大火炸是为了让猪蹄的表皮变得香脆。炸的时间和火候都要控制好,否则弄不好猪蹄出来要么咬不动,要么就是太油腻。

4、猪蹄表面的水分一定要控干,可以用干净的布擦干,治癫痫比较好的医院是哪否则下锅后会爆锅得厉害。

5、红烧,煮汤的猪蹄做法是最常见的。但这个吃法的猪蹄绝对更加过瘾给力,不要觉得油炸后的猪蹄会很腻,恰恰相反,猪蹄过油炸,油脂部分被炸出,吃起来反而不腻而且更香~带点脆带点嚼头的猪蹄吃起来绝对过瘾,绝对给力,绝对的香而不腻哦~

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香辣椒盐手抓猪蹄食材搭配小提示

醋和猪蹄能一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调不当,就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍加一点醋,就可使猪蹄中武汉中际中西医结合癫痫病医院,何爱军医生是这样说的的蛋白质易于被人体吸收利用,并使猪蹄骨细胞中的胶质分解,使其营养价值增加。

丝瓜和猪蹄能一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。

关键词:猪蹄椒盐香辣菜菜谱

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]

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