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吃什么补血 试试紫薯百合银耳羹

来源:夏日菜谱   时间: 2019-12-31

1.白木耳洗干净后用水提前泡发好,把底下黄色的部分去除,然后撕成块

2.在砂锅里倒昭通市好的癫痫病病医院有哪些多一点的水,将泡发好的白木耳放进锅中大火煮开,然后开小火慢慢炖,大约炖一个半小时时间

3癫痫病人能吃生抽吗?.百合洗干净掰成瓣,再冲洗一下泡在水里,紫薯削去表皮后切成丁

4.白木耳煮软后放入百合、固原癫痫医院哪个好紫薯,以及冰糖,再继续煮四五分钟即可,别煮太长时间

5.可以热着吃,也可以冷藏之后再吃<平顶山市羊羔疯医院在线预约挂号br>

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