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【何首乌治白发怎么吃】何首乌白发怎么治疗如何治疗

来源:夏日菜谱   时间: 2019-11-13

何首乌,相信很多爱养生的人都知道,因为何首乌具有防治心脑血管疾病、延缓衰老、强身健体、保健心脏、预防动脉粥样硬化、健脑益智、生发养发的功能。所以何首乌是养生的首选之物。很多白发的小伙伴就想问,怎么用何首乌治疗白发呢?下面就将带给大家几种何首乌的食疗方法。

1、首乌鱼头豆腐煲

癫病发作要怎么处理e="text-indent:2em;"> 用料:制首乌汁50ml,鱼头2个,豆腐l块(约为400g),青菜200g,红辣椒1只,切丝,姜6片,料酒20g,盐25g,味精5g,香油、胡椒粉少许,食用油50g,高汤适量。

制作:将鱼头对切,加入料酒、姜3片、盐20g腌制半小时后洗净;将豆腐打成约长5ml,宽3ml大小的块,在油中煎至两面呈微黄色;锅内放油爆香姜片,放入鱼煎炸5分钟,加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁,豆腐块,煮约10分钟,再放入青菜煮滚,淋入香油,胡椒粉即可。

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功效:滋补肝肾,健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用,是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。

2、何首乌蒸猪肝

[原料]:何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,姜片2片,葱段2根,盐1茶匙,白糖少许,麻油少许,生小孩睡觉抽搐抽1茶匙,米酒1茶匙。

[做法]:

1.何首乌用温开水浸泡5小时,切片,猪肝切片,略腌;杞子洗净待用。

2.将所有材料、调料拌匀略腌,入炉蒸约6分钟即可。

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小提示:何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效;猪肝蒸好须趁热食用,否则较硬且腥。

通过上面的两种何首乌的制作方法,有没有觉得这是非常值得拥有的。这不仅使我们的味觉得到大大的满足,还能在不知不觉中治疗我们的白发问题。当然这不仅仅治疗白发,还有强身健体的功能。所以特别是年轻的小伙子,千万不要错过这两种方法哦。

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