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吃糖会让女孩子更加温柔?_饮食

来源:夏日菜谱   时间: 2019-10-30

  1.蛋白质:蛋白质是合成脑神经细胞之间的冲动传递的主要物质。 
  例如,有放松和安神作用的血清素是由色氨酸产生的,色氨酸存在于肉、奶、蛋和豆类的蛋白质中。另一种叫做甲状腺素的氨基酸治疗癫痫有什么药能够合成肾上腺素和去甲肾上腺素,这些物质能够刺激大脑,使人处于清醒状态,在受到外部刺激时能迅速作出反应。

  2.矿物质:水果和蔬菜含有硼,这种矿物质有助于大脑神经细胞的电作用。硼缺乏可能武汉哪里有专业的癫痫病医院导致大脑无法正常产生α脑电波,使人感到倦怠,昏昏欲睡。硒和叶酸可以提高血清素的含量,帮助人抵制抑郁的情绪。含有此类营养物质的有鱼、海鲜、大蒜、菠菜、核桃和水果。

  3.碳水化合物:科学家邵阳羊羔疯正规医院做了一个试验,对两组年轻人进行神经心理测试,其中一组吃含糖的早餐,另一组早餐不含糖。结果发现,没有吃糖的人基本行为举止没有什么变化,而吃糖的人明显降低了攻击性。如果是女性,会让人感觉温柔可爱。报告最终得出结论,羊癫疯症状糖能使人倦怠,切断大脑活动。

  4.胆固醇:研究人员对进食低胆固醇食品的黑猩猩进行了观察,结果显示,它们的进攻意识比正常进食和胆固醇摄入量较多的猩猩要强烈得多。

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