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西红柿炒双花

来源:夏日菜谱   时间: 2019-08-10

原料:

菜花、西兰花、西红柿、盐、蒜、姜、西宁看癫痫的医院葱,糖、鸡精。

做法:

1、菜花和西兰花用手撕成小朵,冲洗干净备用;

2、番茄切成小块备用,葱切葱花,姜切丝,蒜切片;

3、锅中倒入清水,老婆患上了癫痫病应该怎么治疗呢?水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟,捞出备用;

癫痫病的危害、锅中倒适量油,放入葱花、姜丝和蒜片爆香,后放入番茄块炒3到4分钟;

5、放入焯烫过的西兰花和菜花,加入盐,翻炒两分钟,加入鸡精翻炒均匀即可。

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