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冬瓜素肉的做法

来源:夏日菜谱   时间: 2019-08-09

主料:冬瓜

辅料:香菇面粉 淀粉

 

1、茂名市专治癫痫病的医院冬瓜切长方形厚块,背部打花刀

2、将面粉与淀粉混合

3、冬瓜四周蘸匀混合面粉,下入锅中,煎上色

4、煮锅中放泡发香菇的水,用大葱垫底,然后把煎好的冬瓜放入<成人癫痫病患者要做哪些检查/p>

倒入香菇丁,放大料、香叶,调入盐、糖、酱油,放少许水将调料冲开,煮15分钟即可

关键点:

1、面粉与淀粉的比例为7:3

2、健康小提示:贵阳哪家看癫痫最好

腹壁脂肪比较厚的人多吃香菇有一定的减肥效果

3、香菇不要加太多,否则会影响口感

4、用剩余的汤汁拌米饭味道非常香

 

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推荐理由:

香菇赋予了冬瓜淡淡的肉香既美味又健康

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