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你对蓝莓了解吗?生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:夏日菜谱   时间: 2019-06-06

  你对有哪些认识?蓝莓,是一种蓝色的小小的果实,长得非常美丽。味道酸甜适口,并且散发怡人的清香。蓝莓营养价值也很高,还具有药用价值,下面,我们就来看看蓝莓的作用吧。

  蓝莓富含抗氧化剂,热量低,素有“超级食物”之称。然而,蓝莓还有一些鲜为人知的保健趣闻。美国《张家口什么医院看羊癫疯赫芬顿邮报》最新载文,刊出关于蓝莓你不知道的5件事。

  蓝莓防止记忆力减退。研究发现,每周至少吃1份蓝莓,可以使认知能力下降减缓几年。原因是,蓝莓可清除大脑中沉积的有毒蛋白质,进而保护大脑。

  蓝莓可作为天然食品染料。美国健康基金会资料显示,早期两眼上翻,脸色发青,请问这是癫痫病的症状吗?美国居民曾用与蓝莓同煮制作灰色涂料。

  表面有一层白霜的蓝莓品质最好。研究发现,蓝莓表层的白霜是天然形成的蓝莓果粉,蓝莓品质越好,果粉就越多。蓝莓果粉中含有丰富的营养物质,不用洗掉。

  存放蓝莓切勿清洗。得克萨斯大学研究发现,清洗会加速蓝莓熟化过小儿癫痫那里能根治程,更容易变质。

  很多蓝莓味加工食品不含任何蓝莓。美国《洛杉矶时报》刊登消费者健康中心一项调查发现,某些品牌的谷物、和松饼等食物使用食糖、玉米糖浆、淀粉、食用油和人工香料和色素自制仿冒蓝莓。

  你对蓝莓有哪些认识?可能许多人对于蓝莓认识并不多,董巧娥石学敏高徒怎样医治癫痫就是知道可以吃,而且还挺好吃。其实蓝莓的作用可多啦,健康饮食蓝莓可以保护我们的大脑,相信读过文章后大家对蓝莓的认识就会更深一些了。

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