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菜莉花鸡片的做法_补血食谱_

来源:夏日菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功效:

菜莉花鸡片原料:鸡脯肉150克,茉莉花24朵,鸡蛋2个,黄酒、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、麻油各适量。

的做法

将茉莉花去蒂,洗净。鸡脯肉沈阳治癫痫那家好洗净后切成薄片,加精盐、淀粉、鸡蛋清拌匀,下沸水锅略焯捞出。汤锅放入鲜汤烧沸,加入精盐、味精、胡椒粉、黄酒调好味,将鸡片放人热汤再煲片刻,捞人汤碗内,再放入茉莉花,注入沸汤,淋上麻油即成。

功效:补血强身,提神醒脑。。

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保健饮用:佐餐食用。适用于疲倦乏力,贫血虚弱等症的辅助食疗。

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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭那家医院专治癫痫病配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

关键词:

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鸡肉是我们最常见的一种肉食,这种肉食蛋白质含量高,脂肪含量少,属于白肉系列。吃鸡肉的好处是不仅能满足口福,而且还能增加营养,更重要的是不会长肉。...

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