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9个月宝宝营养面食食谱推荐

来源:夏日菜谱   时间: 2019-04-17

  宝宝9个月后咀嚼能力增强,辅食中可添加碎面条。那适合9个月宝宝吃的面食辅食有哪些呢?下面由学习啦小编为大家介绍9个月宝宝面食食谱,希望能帮到你。

  材料:30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片

  做法:先将鸡肉末煮熟;然后将锅放置火上,加入鸡汤,下入3克面片煮;待煮熟后倒入鸡肉末、菜末,加入少许食用油即可。

  材料:1个鸡蛋、5根细面条、1/2杯鸡汤;少许盐、豌豆尖

  做法:先将鸡汤煮开后下面条煮软;鸡蛋搅成糊;然后将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤中;西安治癫痫的医院哪家正规最后放入切碎的豌豆尖煮烂,再加少许盐调味即可。

  材料:半小碗挂面、1小块猪肝、1小匙虾肉、1匙菠菜、1个鸡蛋;少许肉汤、酱油

  做法:先将菠菜切碎,鸡蛋打散取4/1备用;把挂面煮软、切成较短的段儿;然后将挂面放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮;再将猪肝切成3~4块,和虾肉、菠菜一起放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,继续煮至半熟即可。

  材料:10克挂面、5克鸡胸肉、3克胡萝卜、3克菠菜、100毫升高汤

  做法:先将鸡肉剁碎,用芡粉和盐抓好,将挂面煮熟、切成小段;然后用高汤将胡萝卜和菠菜煮软,再将鸡肉放入汤中煮熟;最后放入煮熟的挂面继续煮2分钟即可。安徽哪家医院治疗癫痫病效果好

  材料:20克挂面、20克鸡肉末、10克胡萝卜泥、10克菠菜、1个鸡蛋

  做法:先将鸡蛋打成汁,取一半备用;将挂面切短用,100ML高汤将其煮熟;然后把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁搅拌均匀,用小火煮至鸡蛋熟为止,待放凉即可食用。

  材料:一小把龙须面、50克金针菇、20克虾仁、2颗青菜;适量葱、植物油、盐、香油

  做法:先将金针菇洗净、切成约1厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末,虾仁切成小颗粒备用;油锅热后,放入金针菇,葱花,加少量食盐炒入味;然后加适量清水(肉汤更佳)入锅中,放入虾仁和碎菜,待水开后下龙须面; 最后等面熟后昆明癫痫病哪里治的好,滴入几滴香油即可。
 

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