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秋季养胃饮食多用蒸煮熬烩

来源:夏日菜谱   时间: 2019-02-12

随着秋季的到来,天气渐渐转凉,人体易受冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,肠成了这个季节的常见病之一。那么,肠胃不好该怎么办呢?下面,就来教大家秋季养胃的小方法,让肠胃不再闹别银川哪家治疗癫痫好扭。

多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃过冷、过烫的食物,更忌暴饮暴食,禁酒。平素的饮张家界看羊羔疯的专科食应供给富含的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合黑龙江哪家医院可以治癫痫呢后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修復。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物,肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

长期胃痛的病人每日3餐或加餐均应定时,间隔时间要合理商丘市老年癫痫病治疗哪家医院好。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

(责任编辑:zxwq)

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