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这三种食物在夏季是可以消肿祛湿的

来源:夏日菜谱   时间: 2019-02-11

  每500克鲜莴笋叶中(北京地区),含蛋白质10克,脂肪2.5克,碳水化合物16.5克,钙190毫克,磷185毫克,铁5.5毫克,胡萝卜素10.7毫克,B20.6毫克,维生素C75毫克等南京癫痫病到哪里治好。味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用。莴笋性偏凉,脾胃虚寒者不宜多食。

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  味甘,性寒,入心、胃、膀胱经,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效,既适用于夏日保健,又可用于急、的辅助治疗。如果把西瓜皮留着,熬汤喝效果更常见癫痫治疗方法有哪些佳。西瓜的话可以有降温的作用,而且还可以清热解毒降暑,对于消肿降压有好处。

  关于夏季吃什么可以祛湿消肿的问题,通过文章的介绍之后,相信大家也都了解了。这些食物是可以经常吃贵阳哪里能治好癫痫病一些的,对于提高体质也是有好处的,特别适合在夏季食用的,有消肿去暑的作用,而且还可以提高体质的,同时也可以促进代谢的,特别适合在夏季食用的,希望大家可以好好的利用利用。

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