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胡杏儿减肥餐 一周极速减肥秘诀揭晓 - 做菜网

来源:夏日菜谱   时间: 2018-11-13

    香港现在最火曝发属于胡儿,她是如何做极速瘦身的呢?今天我们从官方了解到了胡儿采用的三周极速减肥餐的饮用方法,现在分享给大家。

    香港娱乐媒体透露,胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重,是有高人指点,给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单,使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。

    速瘦第一周

    :1块或1只蕃茄+100g白烩+麦片1碗+无糖

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    午餐:3块或1只蕃茄+1只白烩或80g白烩鱼肉/+水或无糖

    晚餐:1块西瓜或只蕃茄+100g白烩+水

    速瘦第二周

    :1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩+无糖饮品

    午餐:1只白烩或80g白烩鱼肉/+水或无糖饮品

   &nbs昆明看癫痫挂什么科p;晚餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩+水

    速瘦第三周

    早餐:100g白烩生菜+无糖饮品

    辅助方案:

    午餐:1只白烩蛋白+水

    晚餐:100g白烩青瓜+水

    小编点评:吃得这么少,极爱美食的肥杏沈阳哪医院治癫痫好不饿死也得痛苦死。肥杏告诉我们,极速瘦身不仅仅是一份餐单能搞定的,还需要配合一系列辅助纤体疗程。

    睡前快速瘦身餐

    自从参演《肥田喜事》后,胡杏儿的胃口就一直很好,加上剧情需要,肥杏更是无所顾忌地尽享美食。等公司要求她减肥,饭量颇大的肥杏,怎么可能一下子戒口?所以,纤体公司专门给她加了睡前辅助餐,不至于让她饿得太难受。

    具体方法:全脂高钙配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30贵州癫痫病治疗哪里好分钟内,吃1杯或50g,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。

    瘦身原理:酸奶成分与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低,喝酸奶和红酒,都可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。

    可见胡杏儿这个极速减肥餐还是相当有效的哟,她能有如此好的身材,相信大家采用此方法后也会得到同样的效果,具体效果如何我们还没有亲自测试。在此久供大家参考使用。

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