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夏季老人多吃瓜_39健康网_饮食

来源:夏日菜谱   时间: 2018-07-20

  西瓜为瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋惠州市治疗癫痫病医院哪家强降温还有效。但西瓜性寒,一次不行吃得过多。

  黄瓜是瓜炎营养最丰富的―种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆看癫痫那家医院好固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。

  冬瓜富含维生素B.皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之开封市陇海医院癫痫科好不好说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。

  丝瓜可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁小儿癫痫治疗医院与鸡爪煮汤饮,消补又去湿。夏日生,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

(实习编辑:张曼)

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