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缺乏锻炼会缩筋 小心成为“短命鬼”经络养生健康养生

来源:夏日菜谱   时间: 2018-06-30

  拉筋最近在微信朋友圈里很是流行啊,大家很乐意去晒自己的效果,就连明星也不意外哦!小S在自己的微博上和网友们分享了一张照片,炫耀自己的高难度拉筋动作。娱乐圈著名的“拼命三娘”蔡依林有空也会随时拉拉筋,保持自己身体的柔韧度。拉筋的杭州哪家看癫痫病最好功效不容小觑,久不拉筋的人小心筋缩,下面来看看你是否也患上了筋缩症呢?拉筋又有哪些你不知道的功效呢?

  老筋太短,寿命难长!筋缩是健康警示信号

  拉筋,是因为人癫痫治疗多少钱们会出现筋缩。在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩就是筋的缩短,因而令活动受限。

  从出生时候,可以随随便便啃啃自己的脚趾,到最后弯腰拉住脚都显得困难,就是一种老化,这其中筋的癫痫病治疗专科医院老化是很大的原因。人老了,眼花、耳聋、腰驼、背弓、腿僵、浑身没劲,还会出现筋缩。

  俗话说:“老筋太短,寿命难长!”从前筋缩多数发生在人身上,但近十几年间电脑普及,中青年人甚至学生这些长期伏案工作和学习的都出现筋缩现象。你有没有阳泉癫痫专科医院在哪里筋缩?自查一下以下症状:

  1.颈紧痛;

  2腰强直痛;

  3不能弯腰:

  4.背紧痛;

  5.腿痛及麻痹;

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