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冬季适于心血管疾病的食疗方大全高血压饮食

来源:夏日菜谱   时间: 2018-06-12

  沸水茶。用绿茶5克,清水200毫升,中火煮沸后再小火沸腾3~5分钟;用法是离火沉淀后,去茶渣空腹1次饮下。每日1次,连喝3个月;功效是防治心脏病。

  木耳姜枣汤。用黑木耳10克、瘦肉50克、生姜3片、大枣5枚;将上料洗净后,加水6碗,文火煲成2碗水后加点味精和盐食用;用法是每天1次;此款适用于人和预防脑血栓。

  蛋黄油。用鸡蛋2个;将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,放在铁锅内以小火熬压出蛋黄油;用法是每次喝1个蛋黄的油,每日2次。连喝5日;此款的功效是可防治心脏日照癫痫病医院到哪家治疗好病、动脉硬化。

  参枣汤。用高丽参9克、西洋参6克、大红枣5克;将上料置小瓦罐中,注入清水,用小火在锅内清蒸3小时以上;用法是趁热食用,每日1次,连喝5日;此款的功效是可防治心力衰竭,可消心脏病引起的浮肿。

  山楂丹参茶。用山楂10克、丹参6克、白糖20克;把山楂去核、洗净、切片。丹参洗净切片。共放炖钵内,加水200毫升,置急火烧沸,再用文火煎煮15分钟。去渣留汁,加入白糖拌匀即成;用法是代茶饮;此款的功效是活血化瘀。适用于冠心病、心肌梗死患者饮用。

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  三七红枣鲫鱼汤。用三七15克、红枣15枚、鲫鱼1条(约200克)、桔皮5克、调料适量;将鲫鱼洗净、红枣去核后,与其他原料一起加清水炖,煮至鱼肉烂熟;用法是佐餐;此款可辅助治疗冠心病。


  双耳汤。用白木耳(银耳)10克、黑木耳10克、冰糖30克;将双耳用温水泡发,摘除柄,除去杂质。与冰糖及适量清水同置大碗内,隔水蒸约1小时至木耳烂熟;用法是食木耳饮汤,每日1~2次。15天为一疗程;此款的功效是滋阴补肾。可用于高血压、血管硬化者。

  芹菜武汉最好治癫痫医院粥。用芹菜(连根)100克、糯米100克、调料适量;将芹菜洗净后切细,加水与糯米煮成粥,用调料服用;用法是经常食用;此款具有降压作用。

  花生叶茶。用花生全草(干品)40克左右;将带叶花生全草洗净切段,水煎当茶饮;用法是每日1剂,14天为1个疗程。血压正常后可不定期服用;功效是镇静、降压。 foodwang.com

  海带绿豆红糖汤。用海带100克、绿豆100克、红糖100克;将海带浸泡后洗浸、切成小块,加水与绿豆共煮至豆烂。再加癫痫病哪些西药红糖即可;用法是每日1次,连用多日;此款的功效是降血脂。

  焙炒芝麻。用芝麻40克;将芝麻高温焙炒;用法是可调成芝麻糊食用,也可做成芝麻饼或将芝麻混在别的食物里食用。连吃4个星期以上;此款具有降低血脂、胆固醇的功效。

  芹菜花生粥。用芹菜80克、花生仁20克、粳米50克、调料适量;将芹菜洗净、切碎、加油盐炒至八成熟。花生仁炒熟,敲成碎粒。粳米加水煮至八成熟后,加芹菜、花生仁煮至粥成;用法是1次用完,经常食用;此款具有降血脂、降压的功效。

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