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今日靓汤 西洋菜蜜枣炖生鱼天天饮食

来源:夏日菜谱   时间: 2018-06-12

  中医认为,西洋菜性凉味甘,具有润肺化痰、祛肠胃积热、凉血利尿的功效,对燥热型的咳嗽、咽干口燥、大结等有辅助治疗的作用。生鱼肉质嫩滑鲜美,自古以来民间认拉萨哪家医院看癫痫病最好为它有去瘀生肌、促进伤口愈合、去肿等功效,常为手术后病人的调理佳品。现代营养学亦认为它富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素。西洋菜蜜枣炖生鱼,鲜美可口,能滋润、益气、养肺,为秋冬干燥时周天水有治疗癫痫病的医院吗末的家庭靓汤,且男女老少皆宜。

  材料:西洋菜500克、蜜枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。【文章整理by<癫痫病发病时头是痛的吗u>网

  烹制:各物分别洗净。西洋菜切段;蜜枣去核;猪瘦肉切山东癫痫的最新治疗方法块;生鱼宰洗净,置镬中煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲1个小时,下盐便可,为3~4人量。

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