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蔬菜蛋饼的家常做法_蔬菜蛋饼怎么做好吃

来源:夏日菜谱   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

    这不是蛋,字儿带米,说明糕是跟米面相关的东西。而这个长着模样的东西里既没有米也没有面。,蔬菜,,一点点盐和,就是它的全部。如果没有的话,它其实还可以有另一个做法——摊在锅里煎成可以是各种形状的。所以,它其实就是版的。应该说煎锅还有一个优势——快捷,数分钟即可出锅。而烤箱版,却得等上20分钟。
    不同做法,不同感觉,有着模样的蛋,让人感觉更加有趣一点。。。

    主料

&nb长沙哪里看癫痫病好sp;   2个  45克  30克  30克  40克  (鲜)10克  亚麻籽油1小勺

    辅料

    盐1/4小勺  粉适量

    马芬杯亚麻籽油蔬菜的做法

    1.用料:鸡蛋2个,胡丁30克,香肠丁45克,30克,煮熟40克,10克,亚麻籽油1小勺,盐1/4小勺,黑适量

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    2.将所有不成丁的蔬菜切丁,备用。

    3.鸡蛋磕入碗中,加入盐,一半粉。

    4.搅拌均匀。

    5.取马芬杯,将香肠丁铺在底部,

    6.上吃癫痫药的副作用多吗面放各种蔬菜。

    7.浇上蛋液,稍微搅拌。

    8.放入烤箱,中层,上下火180-200度,烤约20-30分钟。

    9.蛋液凝固,出炉。

    10.脱模,

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    11.表面撒剩下的黑胡椒粉,淋上少许亚麻籽油,趁热食用。

    烹饪技巧

    蔬菜种类及与蛋液的比例可以根据自己喜好任意调整。 烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。 没有亚麻籽油可不用。

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